El doctor y experto en fisiología humana, José Pierluissi, calificó la medida del cambio de hora legal venezolana como “justa, necesaria y reivindicadora” de la propuesta que él y otros médicos de la Escuela de Medicina Vargas, presentaron con mucha fuerza en el año 1999, a raíz de la asunción al poder del presidente de la República Bolivariana de Venezuela, Hugo Chávez.

El doctor Pierluissi, profesor titular de la Universidad Central de Venezuela, señaló que el cambio de hora legal que se realizó en el país en el año 1965, cuando todos los ciudadanos adelantaron los relojes 30 minutos, provocó -entre otras cosas- la disminución de la luminosidad diurna respecto al despertar de los venezolanos, así como el caos vehicular que se ha venido incrementando con el pasar de los años.

“Simplemente estamos sometidos a una situación de stress que ya toca con los límites permitidos en materia de salud pública, donde hay una alteración global del organismo por despertarse mucho más temprano, debido a la congestión vehicular de nuestras ciudades”, señaló.

Pierluissi explicó que desde el punto de vista de la salud, “el impacto del cambio de la hora legal será altamente positivo y beneficiará a todos los estratos de la sociedad, especialmente a las clases populares, porque hoy mucha gente se levanta de madrugada y regresa al hogar muy tarde. Con este cambio de atrasar en media hora nuestros relojes, le estaremos dando al pueblo el efecto positivo de la luz en la mañana”.

En ese sentido, explicó el médico fisiólogo, que quienes se levantan de madrugada porque las circunstancias así lo imponen, “van a sentir un estado de euforia por los efectos de la luz solar, van a tener una mejor actitud para el trabajo y, por tanto, rendirán más. Eso es exactamente lo que se experimenta los fines de semana, donde la gente se siente mejor porque ha tenido un descanso al despertarse con plenitud de luz solar”, expresó.

EFECTOS EN EL METABOLISMO

El doctor Pierluissi explicó que el ser humano tiene unos ritmos que son hereditarios y una ciclicidad en la secreción de hormonas que son los principales factores que controlan el metabolismo. “Lo interesante es que algunos ritmos biológicos de secreciones internas corresponden a la oscuridad y otros a la claridad. Por ejemplo, el ritmo de secreción de la hormona llamada melatonina que se produce en la glándula pineal es nocturno y por eso se le ha llamado la hormona del sueño. Esta hormona se puede interrumpir o puede disminuir su pico si le aplicas un estímulo luminoso intenso al individuo aunque ya esté durmiendo, lo que supone que a mayor luz por la mañana el ser humano estará mucho más estimulado para afrontar sus labores diarias en lugar de salir todo soñoliento de la casa”.

De igual manera en los individuos existe una base biológica a la que se le llama cronoritmos o bioritmos que trabajan en función de la luz y la oscuridad y que se pueden ver alterados por el llamado síndrome del cambio de huso horario o “jet lag”, usual en los viajeros, que no es más que el fenómeno que acontece por una falta de sincronía entre nuestro reloj biológico y los indicadores externos de tiempo. “Este se produce porque nuestro cuerpo sigue secretando hormonas a la hora en que lo hacia habitualmente antes de sufrir el cambio. Durante ese período se siente una serie de síntomas desagradables como: fatiga, insomnio, dolor de cabeza, falta de concentración, entre otros. El reposo es la mejor manera para no sentir esas alteraciones, mientras se ajusta en un período no mayor a cinco días el reloj biológico de la persona”, explica el especialista.

“EL ESCALONAMIENTO DE HORARIOS ES VITAL”

El doctor Pierluissi se mostró de acuerdo con el planteamiento del titular del Mppct, doctor Héctor Navarro, de combinar la medida del cambio de la hora legal venezolana con la reducción de la jornada laboral propuesta en la reforma constitucional, para lograr así un escalonamiento de horarios partiendo del sector bancario, la entrada a los colegios y las universidades, el funcionamiento de la administración pública y la empresa privada.

“Recordemos que los días que hay feriado bancario, el tráfico fluye mucho mejor. Si el horario bancario comenzara a las 10 de la mañana, como ocurre en la mayor parte del mundo, se produciría el descongestionamiento vehicular, no sólo en el área metropolitana de Caracas, sino en todo el país”, explicó.

El profesor universitario desestimó a las voces agoreras que han criticado la medida afirmando que el cambio de hora legal es algo muy natural en varios países del mundo, incluso hay algunos que lo hacen dos veces al año por ejemplo: Australia, Argentina, Canadá, Uruguay, Suiza, Suecia, Irán, India, entre otros. Al mismo tiempo expresó que Venezuela se rige por el meridiano de Greenwich, “donde está el Huso Horario Cero y donde fluctuamos actualmente en menos cuatro o menos cinco horas con respecto a la de ellos. De tal manera que ahora vamos a tener menos cuatro horas y media o menos cinco horas y media”.

El doctor Pierluissi argumenta que existen países que tienen tres cuartos de hora de diferencia con el meridiano de Greenwich, “porque no es obligatorio estar con Greenwich. Es bueno adaptarse para tener un punto de referencia, pero esto se puede hacer de cualquier manera. En el año 1965 dijeron que era obligatorio tener horas enteras, pero cuando eso desfavorece a la población es mejor tomar la decisión que más nos conviene, buscando siempre la mayor luminosidad en el despertar del venezolano”.

El fisiólogo recordó que cuando se planteó la sustitución de la hora legal venezolana a principios de los años sesenta, su propuesta más bien se basaba en el retroceso de los relojes en una hora completa. Sin embargo, ésta fue negada por razones geopolíticas, ya que si se adoptaba esa medida el huso horario imaginario se trasladaba al lado colombiano y para esos años había una discusión muy álgida por el diferendo del golfo, razón por la cual se descartó su propuesta.